Alimenti per denti sani: quale cibo bisogna scegliere?

Lo sentite ripetere già da quando eravate bambini: cibi e bevande acide o zuccherate sono nocive per la vostra igiene orale. Un danno che aumenta se questi sono “mandati giù” al di fuori dei pasti, peggio ancora, se non seguiti da una corretta pulizia della bocca. Il cibo, però, non va demonizzato: molti alimenti per denti e gengive si trasformano in un supporto efficace per mantenere un sorriso splendente.